2020-04-03
必看 春季甲狀腺疾病預防寶典
春天氣候宜人，但人體也極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、代謝廢物之功效;維持大腦與身體各器官的細胞正常運作，也需要水分滋養。
中醫理論認為，藥物和食物有寒、熱、溫、涼四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，針對不同病性和體質選用對應的性味和功效的食物。
適當的體育鍛煉可以調整心理與情緒，使患者緊張、焦慮、興奮、激動得以緩解，從而改善中樞神經系統、大腦皮層和血管運動中樞的功能失調。
春天氣候宜人，但人體也極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、代謝廢物之功效;維持大腦與身體各器官的細胞正常運作，也需要水分滋養。
甲減病人之機體代謝下降，產熱量減少，故飲食應該主要以富含熱量的食物為主的，如乳類、蛋類、魚類及豆制品和瘦肉等。在平時生活中可適當進食一些甜食，從而以補充熱能，有效維持機體的能量代謝。
很多科普資料都說甲減需要補充碘，實際上，我們臨床中有很多甲減是因為碘長期過量所致。碘過量可以引起具有潛在性甲狀腺疾病者發生甲減，也可以誘發和加重自身免疫性甲狀腺炎。
在番茄中的主要元素是番茄紅素及胡蘿卜素，這些營養物質都是很強的抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對于抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和甲狀腺癌癌也有效。
甲狀腺結節是指甲狀腺內出現的一個或多個結構異常的團塊，它是由多種疾病引起的，有時是甲狀腺炎，有時是惡性腫瘤。其中，大約95%的甲狀腺結節是良性的，惡性的比例約為5%左右。
甲狀腺人群受疾病的影響，體質虛弱，抵抗力和免疫力低下，在春季會出現諸多體質問題：精神萎靡，疲乏無力，脾胃不適，睡眠質量差，經常感冒生病，且生病后，長時間不愈等不適癥狀。
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