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不做心臟支架 心臟搭橋就只能等死?

2018-11-07 來源:中西醫學資料  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:不能做支架、不能做搭橋就只能等死?這實在是太荒謬了,我在沒有支架、沒有搭橋的年代做了30年醫生,很多老年人活得好好的。

如今,生活條件越來越好,醫療水平越來越高,怎么心血管病卻越來越多?!今天我國著名心血管內科醫學專家胡大一,做了40余年心血管病醫生,說出了自己的看法。這些話都是他公開接受采訪時說的,說得透徹、在理!

1、不做支架就是等死?太荒謬了

有一些廣告經常會刊登“高血壓不吃藥,冠心病不開刀”,我覺得高血壓的大多數患者應該吃藥,而冠心病患者不要盲目地去做支架。

“今天大家都非常迷信支架,崇拜搭橋。它對急性心肌梗死非常有效,但根據現在的統計資料,一半的支架都不靠譜。”胡大一教授在第23屆長城國際心臟病學會議上接受媒體采訪時這樣說,“在穩定的情況下,我作為心臟科大夫,不建議做支架。”

不能做支架、不能做搭橋就只能等死?這實在是太荒謬了,我在沒有支架、沒有搭橋的年代做了30年醫生,很多老年人活得好好的。

原因何在?把藥吃好,把生活方式調理好,睡好、心情愉快,在家屬幫助下,病人心里有底,就會活得很好。

2、維生素應該從食物中獲取,而不是靠膠囊藥片

中國老百姓買維生素的積極性特別高。實際上最近20年做了大量研究,沒有任何證據說明吃維生素E能減少心肌梗死或預防冠心病、腦血管病。

并不是說絕對不能吃維生素E,但維生素應該更多地從豐富多樣的食物中攝取,從多種蔬菜水果、五谷雜糧中攝取天然的維生素,而不是靠膠囊、藥片。

3、10個心血管病9個可以預防

每10個心肌梗死有9個可以被預測,而6個心肌梗死,5個可以預防。預防好心血管疾病,我們可以多活10年。

預防心血管疾病要點:

(1)堅持適當運動:走路是世界上最好的運動。

(2)戒煙限酒:吸煙者心血管疾病發病率比不吸煙者高2-3倍。

(3)控制體重:肥胖者發生心血管疾病的危險性是正常人的2.3倍。

(4)合理飲食:飲食與高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病明顯相關。

(5)控制血壓、血脂、血糖:高血壓患者患冠心病比正常人高2倍;血清膽固醇或低密度脂蛋白膽固醇升高是冠心病最重要的危險因素;糖尿病并發冠心病者高達70%以上,約80%的糖尿病患者死于心血管并發癥。

(6)良好的心態:是預防心血管疾病的“法寶”。

4、40%的高血壓和鹽有關

40%的高血壓和鹽有關。讓很多重口味的人少吃鹽可不容易,鹽和油先減20%,這樣比較容易減下來。

此外,飯吃七八分飽就行,這個量可以這樣掌握:到飯點有適度饑餓感,有食欲。

每天喝水不少于1200毫升,相當于兩瓶礦泉水。血壓高要多吃蔬菜,蔬菜中的鉀能降壓。

5、高血壓:有效不更方

高血壓要早發現、早吃藥、早控制。不一定追求最新、最貴的藥,長期在市場上存在的藥可能更站得住腳,而且不要頻繁換藥。因為長效降壓藥起效慢,有的藥要7天甚至4-6周才能看到效果。

還有些人擔心自己這種藥已經吃了十幾年了,會不會耐藥,或者有副作用?其實一般來說藥的副作用多數在用藥1個月內就出現了。

如果吃了10年都沒什么事,效果都很好,那么可以繼續吃下去,吃降壓藥講究效不更方——只要有效,就別換藥。

6、人為什么活得不愉快?老是橫著比

人為什么活得不愉快?老是橫著比,比誰官大、比誰錢多。橫著比會越比越郁悶,其實活好自己、做好自己是最好的。

每個人都是一個人生過程,橫著比是跟別人較勁。為何和自己過不去?最后傷害的還是自己,心情又不好。我們要健康愉快地活著,抓緊時間干正確的事。

7、得了病,也得享受生活

得了病以后一定要學會康復,能夠重新享受生活,帶著支架人生一樣很美好。但如果沒有康復,肯定好不了。第一是容易復發,容易出事,第二是患者心里沒底,不敢旅游、不敢享受生活,也不敢恢復工作,生活質量很差。

8、再好的治療,也別忘了運動

現在我們有了支架、搭橋、藥品,可大家都把運動忘了,很多醫生不懂如何教患者運動,也沒有親身經歷過運動康復。

預防骨質疏松最重要的就是陽光行走。不過不要爬樓梯,因為爬好了心臟,爬壞了關節。走路對關節損傷不大,對心臟、肌肉都更安全。

很多人都知道每天去公園溜達一圈,這強度不達標。鍛煉要以微微出汗,有點喘但能說出一句完整的話來為好。

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