天然維生素C可促進膠原蛋白的合成，增強皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，美白祛斑。維持結締組織之正常，因為膠原蛋白是形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要物質。那么，維生素C片延長肌體壽命嗎？

維生素C是一種水溶性維生素，是人體所需營養素中六類物質中一種,它是維持正常生命過程所必需的一類有機物，維生素C主要以VitC的形式存在于新鮮的蔬菜和水果中，也有以氧化型及少量結合態存在。

維生素C促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。

維生素C片用兩種，一種是藥用的，還有一種是保健品。藥用和保健品的功效都是差不多，只是藥用的維生素C片是化學藥品，長期服用對身體的副作用比較大，而保健品的維生素C片是從水果和蔬菜當中提取濃縮研制而成的，相對來說適當的服用是對身體有好處的，副作用不大。

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（實習編輯：嚴韻兒）