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小心你的睡姿可能引起食道癌哦

2018-11-22 來源:抗癌衛士  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:不良的睡姿甚至是不良的睡眠習慣都會誘發一些疾病,俗話說:吃人參不如睡五更??梢娝叩闹匾?。調查顯示,不良的睡眠習慣可引發感冒、抑郁、心臟病、糖尿病、癌癥等一系列疾病。

很多人都知道食道癌和飲食有關,但是有多少人知道睡姿也和食道癌有關呢?不良睡姿竟然也會引發食道癌。

不良的睡姿甚至是不良的睡眠習慣都會誘發一些疾病,俗話說:吃人參不如睡五更??梢娝叩闹匾?。調查顯示,不良的睡眠習慣可引發感冒、抑郁、心臟病、糖尿病、癌癥等一系列疾病。同時也是誘發食道癌的原因之一。

大家都知道,世界杯期間熬夜看球賽的球迷,因睡眠不良進入醫院的不在少數。睡眠能有效的抵御疾病。假如兩個晚上不睡覺,血壓就可能因此升高。如果每晚的睡眠都不足,不到一個星期就會影響到胰島素的分泌量,即使是身體倍棒的年輕人都會出現狀況。

不良睡姿也是誘發食道癌的原因,主要是從食道酸性時間的長短來說的,根據日常的睡眠習慣,大多數人都喜歡右側睡,但是研究發現,側睡右邊時胃部比食道高,這是給胃酸回流食道提供了有利的條件,長期下去就很容易引發咳嗽、氣喘、胸部緊壓等嚴重的就導致食道癌了。

要想預防食道癌時,不僅要注意,還要注意糾正自己的睡姿,養成良好的睡眠習慣,提高睡眠質量,從而遠離食道癌。

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