患上橋本氏病 四個飲食習慣急需改變

俗話說「三分治七分養」，對于橋本氏病，除了積極的治療，日常調理也是非常重要的。特別是飲食調理，占據了很大一部分比重，由于涉及健康狀態改善和疾病進程息息相關。因此，一旦患上橋本氏病，飲食習慣也應有所改變，這樣才有利于治療，早日恢復身體健康。

三高一忌

1.高熱量、高蛋白

橋本氏病患者的身體代謝活動比較紊亂，體能的消耗比較快，而通過攝取高熱量和高蛋白的食物可有效補充身體能量，改善體內激素失衡。

2.高纖維素

患上橋本氏病，有些患者的腸道也會受到影響，如果出現便秘等腸道問題時，可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，攝取纖維素。如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗糧中的黃豆、綠豆，燕麥，水果中的大棗、花生等干果，都含有豐富的纖維素。但需要注意的是，如果患者排便次數顯著增多或有腹瀉的癥狀，就應該對這些食品加以限制了。

3.忌碘

由于碘會壯大橋本的兩個抗體，增強其對病人自身甲狀腺的攻擊力，所以橋本病無論出現甲亢還是甲減，都不建議吃海產品，尤其是含碘量特別高的海帶，紫菜，淡菜。甲功能正常的話可以吃海魚。

橋本氏病患者有許多飲食禁忌，但主要可概括為「三高一忌」：高熱量、高蛋白、高維生素、忌碘；同時也應注意適當的補充鈣、磷元素；飲食應該以清淡為主，忌油膩，忌辛辣刺激性食物。