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甲亢吃什么好?甲亢食療保???

2015-03-26 來源:健客網社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:供給足夠的含糖類食物,以滿足過量的甲狀腺素分泌引起的代謝率增加。多食用含蛋白質的食物,但應限制動物性蛋白質。

   供給足夠的含糖類食物,以滿足過量的甲狀腺素分泌引起的代謝率增加。多食用含蛋白質的食物,但應限制動物性蛋白質。應供給豐富的多種維生素,因高代謝消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素和維生素C,以及脂溶性維生素,如維生素D、維生素A。適量服用鈣、磷,以預防骨質疏松;病理性骨折,應適量增加鈣、磷的供給。增加餐次,為補充體內消耗,除每天三餐主食外,上、下午兩餐間宜各增加1次點心??山洺S檬澄?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.zbwpower.com/man/nkbj/ysys/" target="_blank">枸杞頭、菊花腦、旱芹、金針菜、馬蘭頭、荷葉、荸薺、西瓜、桑椹、蓮子、苦瓜、決明子、白菊花、鴨肉、百合、蚌肉、鮑魚、蛤蜊等食物。

  忌食
 
  含碘食物,甲狀腺功能亢進患者不是缺碘所致,故忌多食用海魚、紫菜、海帶等含碘量高的食物。強烈刺激性食物,如生蔥、生青蒜、辣椒等都是強刺激性食物。甲狀腺功能亢進患者雖食欲亢進,但消化功能差,營養吸收不良。因此,應忌食用油膩、煎炒等食物。含纖維多的食物,如韭菜、芹菜、粗糧等忌多食用。應限制的食物,如狗肉、羊肉、桂圓肉、辣椒、胡椒、肉桂、白酒、人參等食物。
 
 
  食療食補

  綠豆海帶粥
 
  原料:綠豆60克,海帶30克,大米30克,陳皮6克,紅糖60克。
 
  制作:將海帶洗凈泡軟切絲,鋁鍋內加清水,入大米、綠豆、海帶、陳皮,煮至綠豆開花為度,放入紅糖溶勻,備服。當粥食用。
 
  功效:主治肝火亢盛,甲狀腺腫大,眼球突出,煩躁易怒,面紅目赤,汗多,怕熱,口苦。海帶苡仁湯
 
  原料:海帶30g,苡仁30g,雞蛋3顆,鹽、味精、胡椒粉、豬油適量。
 
 
  制作:洗凈海帶,切成條,洗凈苡仁,加水共放鍋內燉至熟爛,連湯備用。再將鍋置旺火上,放適量豬油,將打勻的雞蛋炒熟,隨即將海帶、苡仁連湯倒入,加鹽、胡椒粉、味精即成。每日1劑,連服數周。
 
  功效:主治肝郁氣滯,濕痰凝結,甲狀腺腫大(常時稱),柔軟不痛。伴有胸脅悶痛,喜太息。

  什錦豆腐
 
  原料:豆腐4塊,西紅柿150克,木耳、冬筍、豌豆各15克,濕淀粉9克,生油9克,蔥,鹽等調味品適量。
 
  制作:上述原料燴湯服食隔天1次,連服數次。
 
  功效:主治肝郁氣滯,濕痰凝結,甲狀腺腫大(常對稱),柔軟不痛。伴有胸脅悶痛,喜太息。
 
(實習編輯 麥文浩)
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