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肝癌最怕3種零食 醫生說天天來一口

2020-02-10 來源:琴聲茶韻   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:你吃過黑棗嗎,甜甜的味道超級好,營養極為豐富,還能增強身體的免疫力,黑棗最大的營養價值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠,可以幫助消化和軟便,有肝病相關的人吃它有益處。

養生的目的就是減少很多種疾病的發生,肝臟是我們身體解毒器官,但是它也是比較脆弱的,如果經常吃一些它不喜歡的食物會對它造成損傷的,它不喜歡吸煙和喝酒了,你有嗎?以下這3種零食,可以預防肝癌,清除肝臟毒素,醫生要隨身攜帶,每天來一個。

黑棗

你吃過黑棗嗎,甜甜的味道超級好,營養極為豐富,還能增強身體的免疫力,黑棗最大的營養價值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠,可以幫助消化和軟便,有肝病相關的人吃它有益處。

南瓜子

再買干果的時候不妨可以買點它,營養豐富,含有大量的維生素和果膠,可以促進我們身體的代謝循環,讓毒素能夠及時的從身體內排放出去。另外,南瓜子能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復。

玉米

玉米就不多說了,營養價值被很多人都認可,醫生都說常吃玉米會越來越年輕,預防心血管相關的疾病,玉米中含有豐富的硒、鎂等礦物質,還含有谷胱甘肽、賴氨酸、胡蘿卜素等營養物質,對肝癌的預防和治療有一定的作用。

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