抗癌明星的康復道路給了我怎樣的啟發?
他們教會了我們什么?
在與癌的抗爭中,他們贏在哪里?
他們不但活著,而且活的是那么的快樂,那么的健康,以至于那么讓我們羨慕。
一場生命的災難,改變了他們對人生,對生命的態度,改變了他們的性格和對人與人相處的看法。
他們為什么能以這樣的狀態活下來呢?
對生與死有正確的認識和態度
與多數人一得癌時的心理不同,這些成功康復的抗癌明星在得癌之初,對生死就有一個正確的態度。
好多病友一查出癌癥,首先是晴天霹靂,無法接受得癌的事實,繼而是悲哀委屈,我為什么能得癌?我沒做過什么壞事啊,老天難道沒有長眼?讓心地善良的我得了癌。
所有抗癌明星都有一個共同的特點,他們沒有怨天尤人,大部分都能基本平靜地接受得癌的事實,他們更多的不是想我這樣的人怎么就得了癌,而是想我應該怎么辦?我該尋求怎樣的方法去度過這個生命的難關。
于是,同樣的病情出現了不同的心理狀態,而不同的心理,在相同的治療條件下,就出現了不同的效果。于是,思想意識的差距也就顯露出來了,心理狀態和思維的不同方式便成了癌癥治療和康復不同結果的重要原因。
親情的力量,讓結果有所不同
人不是為自己而活著,而是為了愛我們和我們所愛的人活著。
經歷過生死考驗的人,大多數是用自己的生命來體驗的這句話的含義的,在我們最艱難的時刻,正是靠著親人的呵護,靠著所有關心我們的人的支持與幫助,一步步走出這份艱難的。
道理是這樣,可是對于不同心理狀態的人來說,結果卻各有不同,有些病友知道自己得了癌癥,心里牽掛著父母,牽掛著孩子,牽掛著所有愛我們和我們所愛的人,于是,想到的是我死了這些人可怎么辦?孩子該怎么辦?
有一位病友為了她死后孩子在不同年齡段都有合適的棉襖,她竟連著給孩子做了七件棉衣,于是,一邊做,一邊想著自己死后孩子悲慘的樣子,想著父母心里的苦痛,悲悲戚戚不能自拔,以至于自己整個思想都沉浸在這樣悲慘的想象中,吃不下,睡不著,在她的眼里,生活中根本沒有希望,看到的每件事都充滿絕望,看到的每個人都放心不下,于是,本不該死的人,就帶著一肚子的遺憾離開了......
而縱觀這些抗癌明星,他們的做法卻是這樣的:親人的關愛與呵護更堅定了他們活下來的意志,為了親人和朋友,為了讓他們安心,為了一個完整的人生和家庭,自己一定要活下來,不僅要活下來,而且要快快樂樂地活下來。
于是,他們調整心態,尋找方法,主動和醫生交流,積極配合治療,多方向成功康復的病友取經,心懷感恩,笑對人生,于是,同樣的情況給予了他們不同的力量,同樣的情況也就出現了不同的結果。這是什么?其實要我說,這就是人生的智慧和對待生命的智慧。
治療上相信醫生,但不迷信醫生
對于癌癥的治療,可以這樣說:首次治療是最重要的,這一點,可以說是抗癌成功與否的關鍵。
抗癌明星們所做的治療、所住的醫院,可能不是很有名的,但是,他們選擇的醫生卻一定是很用心的,還有,他們并不是住進醫院就覺得萬事大吉了,覺得有醫生在,完全可以把命交給醫生了。
他們有一個共同的特點,積極和醫生溝通,積極詢問自己的治療和檢查情況,不主張過度治療和無效治療,每個人都能積極挖掘自己的生命潛能,主動吃,踏實睡,不嬌氣,勤鍛煉,看得開,放寬心。
他們的智慧在于知道醫生做什么,自己做什么,沒有把錢交給醫院,把命交給醫生,雖然對癌癥的發病和治療不明白,不了解,但是他們能主動學習、交流和請教,由外行變內行,從無知到有知。
而更多的病友則不然,他們把全部的希望寄托在醫生身上,千方百計地尋找更有名的醫院和醫生,把命交給醫生,把錢交給醫院,自己把自己放在一個被動、任人擺布的地位上,整日的胡思亂想,惶恐不安,這樣,即使是在最好的醫院,也找到了最好的醫生,其結果也是可知的。
不盲從輕信,但認準后便堅定不移
凡是成功康復的抗癌明星,都有這樣一個共同的特點,那就是:他們不盲從,不跟風,但是,如果他們弄懂了、明確了一件事對癌癥康復有幫助,是一定堅持不懈地做下去的,那種堅韌不拔的意志讓人發自內心的佩服、贊嘆,十幾年、幾十年的堅持,對于一般人來說,不僅是對自我意志的考驗,更體現出一個人的一種精神和品質。
就鍛煉方式來說,絕大部分病友都練郭林氣功,或者說練過多年的郭林氣功,但也有沒練氣功而從事別的鍛煉的。只要是有氧運動,于癌癥患者來說都是非常好的,關鍵是這個鍛煉方式是否適合你自己,你是否能夠堅持。
許多不幸離開的病友的原因,其實,原因多種多樣,但有一點卻是共同的,那就是:無論做什么事情,沒有自制力,不能夠堅持不懈,有好多病友,前期的時候非常努力地鍛煉,郭林氣功有時可以七、八個小時的練,但是,稍微好些便開始松懈,后來就越來越松懈,認為癌癥也不過如此,于是惰性開始顯現,最終出現了問題,而對于癌癥來說,一旦再出現問題,不用我說,真的是比較麻煩的。
這里,我們只是從鍛煉方面談到堅持不懈的問題,其他方面也需要堅持。
一個人做一件事情并不難,堅持一年、兩年,或者說三年、五年也不難,難的是十幾年、幾十年不懈地堅持下去,這倒不失為人生極其寶貴的品質了。
改變飲食習慣,科學合理飲食
抗癌明星還有一個共同特點,那就是:每個人都能積極反思自己的飲食方式,找出缺點并積極改正。
比如王景武老人,年輕的時候性子急、工作忙,吃飯喜歡吃熱的燙的,同樣的飯,別人還沒有吃到一半。
他早已吃完了,后來得了食道癌,明白了這正是造成食道癌的原因之一,于是,改變自己的不良習慣,開始學會細嚼慢咽,不再吃過熱過燙的食物。
同時,研究各類蔬菜瓜果的抗癌作用和烹飪方法,從一個從不下廚的人,變成了一個營養研究專家,不但知道該吃什么,而且知道怎么吃才合理,怎么吃才更有營養,更知道怎么做。
王老做飯的時候,一般不用菜刀切,而多數用手撕,他告訴我們,這樣可以盡量少地破壞蔬菜中的維生素。其實科學的方法和道理的確是這樣的,有些道理大家都明白,只不過我們容易忽略的正是這些細節而已。
正確認識中醫中藥的作用
對于中醫中藥,成功康復的抗癌明星們這樣認為:我們既不能聽信西醫對中醫中藥的評價,否定中醫的作用,也不能盲從中醫,治療期間一般都堅持這樣的原則:首選西醫,結合中醫,堅持綜合的治療手段。
對于中醫中藥,怎么找醫生,怎么吃中藥,自己服用中藥的目的是什么?我該解決什么問題?怎么熬制中藥、如何正確服用中藥、如何判斷服用后的感覺?如何把這些感覺和中醫積極溝通,讓醫生明白?對于他們來說真的都可以稱之為專家的。
而對于更多的人來說,吃中藥不過是一種心理安慰:別人都吃中藥,肯定好,那我也吃吧,反正沒有壞處,至于管不管事,怎樣吃,吃完了是什么結果則不去考慮,隨大流的心理嚴重,更別說對中醫中藥的正確理解和認識了。
加之現在忽悠癌癥患者的所謂“中醫名家”層出不窮,良莠不齊,讓不懂醫的我們無法分辨哪是好的,哪是壞的,所以,多數病友吃中藥管事的少,上當的多。
如何避免這樣的情況出現呢?
多學習有關知識,多和病友交流,多自己去感覺,自己才是自己最好的醫生,這是很有道理的。
比如,我為什么要服用中藥?是因為經過手術、放化療后體質虛弱要扶正,血象低?還是因為睡眠差,飲食差等因素?
所以,尋找中醫中藥,我們也要動動腦子,有一個明確的目的。我們要解決什么問題?要達到什么目的?怎樣判斷我就達到了目的?這應該是我們所有病友需要思考的問題。
改變以往習慣,注重病后養生
癌癥患者的特點一般是急,脾氣急,做事急,說話急,又極其敏感,反正你要想讓他慢下來是不可能的,脾氣急、特要強,自尊心強,容不得別人說個不字,眼里容不得一點沙子,凡事看不慣就要說,說不出來的就老在心里惦記、琢磨。
其實說出來、發作出來倒也罷了,就怕說不出來,就怕憋在心里自己老去琢磨,老去生氣,老拿別人的錯誤來懲罰自己,這就對身體產生極大的害處了。
我們常說:泰山易改,稟性難移,可是,如果聰明的話我們就會知道這樣一個道理——泰山難移也得移,不改的話就要沒命了。
養生要從養心開始做起,得了病脾氣依然急,心情總是不平靜,總不能理解和包容,總是急脾氣,這就談不上養生,更別說養心了。
養生的關鍵是心性的改變——養心,這是最難得,也是最容易被多數人忽略的。
一年、兩年、三年……于是,脾氣變了,性子變了,變柔和了,變得能夠包容了,心不再急躁了,變得能夠接受一切了,慢慢地,懂得了心平氣和的道理,能夠想得開了,能分清孰輕孰重了,養生關鍵的問題解決了,至于那些飲食起居的具體方法,那是再簡單不過的方法了,只要適合自己的方法,去做就是了,遵循自然法則是關鍵,沒什么太深奧的道理。
同樣的不幸能正反看
同樣得了癌癥,相同的病情,相同的治療,有的人活著,而有些人卻很無奈,很悲慘的離開了這個世界,為什么會出現這樣的結果?
相比那些瞬間可以要人命的疾病來說,得了癌癥反倒是幸運的,因為癌癥還給了我們一個喘息的機會,如果我們得的是心腦血管疾病,可能瞬間就失去了生命,有的連留下一句話的機會都沒有。
因此,抗癌明星能從不幸中看到幸運,從壞事中看到好處。福兮禍所伏,禍兮福所倚,辯證地看待一切問題,這才是健康的心態和智慧的頭腦。
正確認識保健品的功效
多數得了癌的人都犯一個毛病,就是有病亂投醫,其實這本身并沒有錯,關鍵是我們自己有沒有一定的常識和判斷力。
癌癥群體是一個特殊的弱勢群體,而且,這個群體之龐大,真的讓人很吃驚,得了癌癥,不僅我們著急,親人朋友都著急,而且多數人對癌癥的科普知識和治療知識都非常缺乏。
這種情況下,就給好多打著防癌抗癌旗號來坑害癌癥患者的不良藥品和保健品廠商以可乘之機,好多藥品和保健品亂作廣告,欺騙患者,有一部分病友就是因為相信了這些虛假宣傳而錯過了最佳的治療時機,最后命喪黃泉,這讓我們非常痛心。
傳統的養生和保健,對我們身體的康復的確有這非凡的幫助,但是我們要有一定的常識和分辨力,能夠辨別哪是錯的,哪是對的,這樣才能有效地保護自己的生命和血汗錢。
抗癌明星從來不排斥有益于自己健康的藥品和保健品,但他們一般都懂得如何去分辨,如何選擇對自己有用的東西,相信而不迷信,頭腦清晰,不看著報紙和廣告吃藥。
這就是他們的聰明之處,他們對中醫、對保健、對飲食和鍛煉都很重視,都知道如何才是更適合自己的,善于學習,善于分析,善于運用一切對自己健康有益的知識,這是我們大多數病友需要好好學習的。
將生命握在手中,做自己命運的主人
抗癌明星們沒有把自己的生命交托給別人,而是知道科學地借用外力,最大限度挖掘自身生命的潛能,以一種良好的心態看待疾病,看待生死,把生死看得一樣莊嚴和平等,陽光心態,樂觀生活,有些病友即使生命垂危,也永不放棄。
好多危重病友絕處逢生,從死亡的峽谷里劈開了一條路,他們這種對待生命的態度令人感動和贊嘆,和他們在一起交流,我的整個人,整個心都是暖暖的,柔柔的,有種如沐春風的感覺,渾身上下都充滿著感動和力量。
在生命的艱難中能夠把握自己、把握人生和生命,的確是需要智慧、毅力和勇氣的。
活血化瘀,散結消腫,解毒止痛。對毒瘀內結所致的腫瘤患者具有緩解癥狀,縮小瘤體,提高機體免疫力,延長患者生存時間的作用。
健客價: ¥19活血化瘀,散結消腫,解毒止痛。對毒瘀內結所致的腫瘤患者具有緩解癥狀、縮小瘤體、提高人體免疫力、延長患者生用于命的作用。
健客價: ¥56.8結腸癌輔助化療:卡培他濱適用于 Dukes’C 期、原發腫瘤根治術后、適于接受氟嘧啶類藥物單獨治療的結腸癌患者的單藥輔助治療。其治療的無病生存期(DFS)不亞于5-氟尿嘧啶和甲酰四氫葉酸聯合方案(5-FU/LV) ??ㄅ嗨麨I單藥或與其他藥物聯合化療均不能延長總生存期(OS),但已有試驗數據表明在聯合化療方案中卡培他濱可較 5-FU/LV 改善無病生存期。醫師在開具處方使用卡培他濱單藥對 Dukes
健客價: ¥245活血化瘀,止痛散結,清熱解毒,扶正祛邪。對腫瘤具有一定的緩解癥狀,縮小瘤體、抑制瘤體生長、提高人體免疫力、延長患者生命的作用。
健客價: ¥17預防、抑制早泄、延遲射精的配方,增強性耐力。
健客價: ¥129軟堅散結、解毒定痛、養血活血。用于食管癌瘀毒證,與放療合用可增強對食管癌的療效;用于晚期原發性肝癌瘀毒證,對不宜手術、放化療者有一定抑制腫瘤增長作用,可改善生存質量;用于中晚期胃癌(瘀毒證)的化療輔助治療,配合5-FU-DDP方案(5-FU、MMC、DDP),可改善臨床癥狀、生存質量。
健客價: ¥90用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療;亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價: ¥15補硒藥。適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價: ¥421、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各種原發性或繼發性T細胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各種細胞免疫功能低下的疾病。 5、腫瘤的輔助治療。 (詳見包裝內部說明書)
健客價: ¥11本品用于下列疾病的輔助治療: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎。 3.癌癥的綜合治療:能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
健客價: ¥27清熱解毒,消腫散結。用于肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎屬熱毒壅盛證候者,并可用于癌癥輔助治療。
健客價: ¥11本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進食足夠數量的常規食物以滿足機體營養需求的應進行腸內營養治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關的疾??; -因代謝應激,如創傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質 癌性惡病質和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價: ¥66.5清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥15本品用于緩解由以下疾病引起的骨骼肌痙攣:1、多發性硬化、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤、橫貫性脊髓炎脊髓外傷運動神經元病。2、腦血管病、腦性癱瘓、腦膜炎顱腦外傷。
健客價: ¥8.5破血消瘦,攻毒蝕瘡。用于原發性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥33補肺益氣,用于肺腎兩虛所致咳喘,浮腫等癥;亦可用于各類腎病,,慢性支氣管哮喘,慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價: ¥25用于各種原因所致的急、慢性腸道疾病和腸道功能紊亂,如腸易激綜合征、非感染性腹瀉、腫瘤治療引起的腸道功能紊亂和放化療性腸炎;亦可促進創傷或術后腸道功能的恢復。
健客價: ¥29扶正固本,滋陰壯陽,解毒散結。用于陰陽兩虛所致的神疲乏力,頭暈耳鳴,健忘失眠,腰膝酸痛,陽痿早泄,夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價: ¥25心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;肝炎,如病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎;癌癥的綜合治療,能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
健客價: ¥13治療兒童和成人的胰腺外分泌不足。 胰腺外分泌功能不足常見于(但不限于):囊性纖維化、慢性胰腺炎、胰腺切除術后、胃切除術后、胰腺癌、胃腸道旁路重建術后(如畢Ⅱ式胃大部切除術后)、胰管或膽總管阻塞(如腫瘤所致)、西蒙-席漢氏綜合癥。
健客價: ¥37用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合征、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價: ¥15臨床可用于用于某些抗生物素難以控制的病毒性感染和或霉菌性細胞內感染。(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對于惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷?。ㄈ鐫裾?,血小板減少,多次感染綜合癥急慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價: ¥8.51.心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;2.肝炎,如病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎;3.癌癥的綜合治療,能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
健客價: ¥15用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價: ¥36