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別讓乳房變“癌房”,乳腺癌自查與確診有方法!

2017-05-25 來源: 寧波市腫瘤防治臨床指導中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:亞洲人的乳腺和西方人的乳腺不太一樣,亞洲人的乳腺發育沒有西方人好,所以,我建議亞洲人除了做鉬靶檢查,還得結合b超。我曾有一個患者,她就是通過b超檢查發現了自己的乳腺有鈣化,經鑒定是乳腺癌中期。

  對于女性來說,從14~90歲都會有乳腺增生的可能。只要你乳房開始發育,它就會存在風險。如果乳房又脹又痛,但過幾天就沒有了,這很正常,如果腫脹一直存在,就該引起足夠的重視。

  具體如何判斷自己的乳腺增生是不是乳腺癌呢?

  最好就是定期自查。自查是非常重要的檢測手段,女性學會乳房自查,就能夠及早發現自己的乳房是否有異常。

  首先,乳房自檢應該在月經干凈以后(月經來潮后10天左右)再做,這樣不會受經期激素波動的影響。同時,自檢不僅是摸,還要看。所以,應該采取站立位,在鏡子前自檢。

  第一步是看??慈榉康耐庑屋喞欠裾?、對稱;有沒有一側腫脹或者萎縮等癥狀;乳頭是否對稱,有沒有縮進去或者上翹;觀察是否有分泌物、紅腫或像濕疹一樣的東西;最重要的是,看乳房上是否突然長了“酒窩”,那是乳腺癌的重要標志之一,因為當腫瘤侵犯皮膚時,多會出現不同程度的凹陷點,我們稱之為“酒窩征”,尤其是彎下身的時候更容易發現,所以女性需要仔細觀察自己的乳房皮膚有無橘皮樣改變,在擠壓時有無局部凹陷。

  第二步是摸。應當將手指伸直并攏進行按摸,而不是手指抓提乳房。應該以乳頭為中心點,向外圍畫圈按壓檢測。按壓時,要使用指腹,因為這里最敏感,同時要深淺結合,這樣才能摸到乳房底下的腫塊,以及乳腺深處的硬物,正常的乳房不會有凹凸不平的異物感。除了乳房以外,乳房和腋窩的連接處也是乳腺腫瘤的易發位置,同樣需要按壓檢查。重點是檢查每側乳房的外上方有無腫塊,因為我們從大量乳腺癌病例的分析中得出,60%的腫瘤位于乳腺外上方。

  學會這種自檢方法,就可以第一時間發現并且及時治療乳腺癌。建議女性朋友每個月檢查1次,有丈夫的,可以請丈夫幫忙檢查,結論會更準確。

  除了自測,我們還要定期到醫院做相關檢測。

  我國常用的乳腺檢查方法有b超、核磁、鉬靶x線等,其中鉬靶檢查是最可靠和準確的。乳腺鉬靶可清楚顯示乳房內小于1厘米的結節性病灶,并可準確定性、定位。能檢查出醫師不能觸及的結節,比有經驗的醫師早2年發現早期乳腺癌。不過,不少人覺得總做鉬靶檢查會有輻射,有致癌風險,其實這是謠傳。乳腺鉬靶x線輻射劑量每人次(兩側四位)只有0.2~0.9毫西弗,而人體能接受的安全值是250毫西弗。一比之下,就知道正常一年一次的鉬靶檢查對人體并無損害。

  亞洲人的乳腺和西方人的乳腺不太一樣,亞洲人的乳腺發育沒有西方人好,所以,我建議亞洲人除了做鉬靶檢查,還得結合b超。我曾有一個患者,她就是通過b超檢查發現了自己的乳腺有鈣化,經鑒定是乳腺癌中期。

  除了在家自測、去醫院檢查外,我們平時在日常生活里還要注意:

  千萬別瞎補充外來的雌激素,這樣會提高乳腺癌發病風險。早年美國曾經大范圍使用雌激素作為更年期綜合征替代治療,效果很好,但是不久后就發現女性患乳腺癌的增長速度非???。所以,2003年后,美國就停止了這種替代治療方法,乳腺癌發病增長速度也隨后減慢。所以,我們不要為了所謂的美麗,所謂的“返老還童”,去亂補雌激素,要根據自己的情況和醫生的指導來使用雌激素。

  要降低乳腺癌的發病風險,首先要提倡母乳喂養。不少調查數據顯示,不哺乳婦女的乳腺癌發病率要比哺乳婦女高很多。西方國家修道院修女的乳腺癌發病率就明顯比正常婦女要高。在日本有個地區,婦女習慣只用一側乳房哺乳,結果發現不哺乳那一側乳房的乳腺癌發病率要比哺乳那一側要高。這是因為:在哺乳時,存積在乳房導管里的刺激物有機會隨著哺乳過程被清洗掉,乳腺疾病的發病率自然就降低了。

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