對于女性來說,從14~90歲都會有乳腺增生的可能。只要你乳房開始發育,它就會存在風險。如果乳房又脹又痛,但過幾天就沒有了,這很正常,如果腫脹一直存在,就該引起足夠的重視。
具體如何判斷自己的乳腺增生是不是乳腺癌呢?
最好就是定期自查。自查是非常重要的檢測手段,女性學會乳房自查,就能夠及早發現自己的乳房是否有異常。
首先,乳房自檢應該在月經干凈以后(月經來潮后10天左右)再做,這樣不會受經期激素波動的影響。同時,自檢不僅是摸,還要看。所以,應該采取站立位,在鏡子前自檢。
第一步是看??慈榉康耐庑屋喞欠裾?、對稱;有沒有一側腫脹或者萎縮等癥狀;乳頭是否對稱,有沒有縮進去或者上翹;觀察是否有分泌物、紅腫或像濕疹一樣的東西;最重要的是,看乳房上是否突然長了“酒窩”,那是乳腺癌的重要標志之一,因為當腫瘤侵犯皮膚時,多會出現不同程度的凹陷點,我們稱之為“酒窩征”,尤其是彎下身的時候更容易發現,所以女性需要仔細觀察自己的乳房皮膚有無橘皮樣改變,在擠壓時有無局部凹陷。
第二步是摸。應當將手指伸直并攏進行按摸,而不是手指抓提乳房。應該以乳頭為中心點,向外圍畫圈按壓檢測。按壓時,要使用指腹,因為這里最敏感,同時要深淺結合,這樣才能摸到乳房底下的腫塊,以及乳腺深處的硬物,正常的乳房不會有凹凸不平的異物感。除了乳房以外,乳房和腋窩的連接處也是乳腺腫瘤的易發位置,同樣需要按壓檢查。重點是檢查每側乳房的外上方有無腫塊,因為我們從大量乳腺癌病例的分析中得出,60%的腫瘤位于乳腺外上方。
學會這種自檢方法,就可以第一時間發現并且及時治療乳腺癌。建議女性朋友每個月檢查1次,有丈夫的,可以請丈夫幫忙檢查,結論會更準確。
除了自測,我們還要定期到醫院做相關檢測。
我國常用的乳腺檢查方法有b超、核磁、鉬靶x線等,其中鉬靶檢查是最可靠和準確的。乳腺鉬靶可清楚顯示乳房內小于1厘米的結節性病灶,并可準確定性、定位。能檢查出醫師不能觸及的結節,比有經驗的醫師早2年發現早期乳腺癌。不過,不少人覺得總做鉬靶檢查會有輻射,有致癌風險,其實這是謠傳。乳腺鉬靶x線輻射劑量每人次(兩側四位)只有0.2~0.9毫西弗,而人體能接受的安全值是250毫西弗。一比之下,就知道正常一年一次的鉬靶檢查對人體并無損害。
亞洲人的乳腺和西方人的乳腺不太一樣,亞洲人的乳腺發育沒有西方人好,所以,我建議亞洲人除了做鉬靶檢查,還得結合b超。我曾有一個患者,她就是通過b超檢查發現了自己的乳腺有鈣化,經鑒定是乳腺癌中期。
除了在家自測、去醫院檢查外,我們平時在日常生活里還要注意:
千萬別瞎補充外來的雌激素,這樣會提高乳腺癌發病風險。早年美國曾經大范圍使用雌激素作為更年期綜合征替代治療,效果很好,但是不久后就發現女性患乳腺癌的增長速度非???。所以,2003年后,美國就停止了這種替代治療方法,乳腺癌發病增長速度也隨后減慢。所以,我們不要為了所謂的美麗,所謂的“返老還童”,去亂補雌激素,要根據自己的情況和醫生的指導來使用雌激素。
要降低乳腺癌的發病風險,首先要提倡母乳喂養。不少調查數據顯示,不哺乳婦女的乳腺癌發病率要比哺乳婦女高很多。西方國家修道院修女的乳腺癌發病率就明顯比正常婦女要高。在日本有個地區,婦女習慣只用一側乳房哺乳,結果發現不哺乳那一側乳房的乳腺癌發病率要比哺乳那一側要高。這是因為:在哺乳時,存積在乳房導管里的刺激物有機會隨著哺乳過程被清洗掉,乳腺疾病的發病率自然就降低了。
舒肝行氣、活血化痰、軟堅散結。消癥丸主治氣滯血瘀痰凝所致的乳腺增生病。癥見乳房腫塊,乳房脹痛或刺痛,可伴胸脅疼痛,善郁易怒,胸悶,脘痞納呆,月經量少色暗,經行腹痛。舌暗紅或有瘀點、瘀斑,苔薄白或白膩。脈弦或澀。
健客價: ¥98舒肝養血,理氣解郁。用于肝氣郁結所致乳癖,癥見經前乳房脹痛、兩脅脹痛、乳房結節、經前疼痛加重;乳腺增生見上述癥候者。
健客價: ¥35軟堅散結,活血消痛,清熱解毒。用于痰熱互結所致的乳癖、乳癰,癥見乳房結節、數目不等、大小形態不一、質地柔軟,或產后乳房結塊、紅熱疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期見上述證候者。
健客價: ¥22軟堅散結,活血消痛,清熱解毒。用于痰熱互結所致的乳癖、乳癰,癥見乳房結節、數目不等、大小形態不一、質地柔軟,或產后乳房結塊、紅熱疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期見上述證候者。
健客價: ¥22舒肝活血,祛痰軟堅,用于肝郁氣滯、痰瘀互結所致的乳癖,癥見乳房腫塊或結節、數目不等、大小不一、質軟或中等硬、或乳房脹痛、經前疼痛加??;乳腺增生病見上述證候者。
健客價: ¥27舒肝活血,祛痰軟堅。用于肝郁氣滯、痰瘀互結所致的乳癖,癥見乳房腫塊或結節、數目不等、大小不一、質軟或中等硬、或乳房脹痛、或經前疼痛;乳腺增生病見上述癥候者。
健客價: ¥45疏肝理氣,活血化瘀,消散乳塊。用于肝氣郁結,氣滯血淤。乳腺增生,乳房脹痛。
健客價: ¥29軟堅散結,活血化瘀,扶正固本。用于子宮肌瘤(肌壁間、漿膜下)氣滯血瘀證,癥見經期延長,經量過多,經色紫暗有塊,小腹或乳房脹痛等。
健客價: ¥28活血行氣,化瘀止痛,用于氣滯血瘀所致的痛經,癥見:月經期小腹脹痛拒按,經血不暢,血色紫暗成塊,乳房脹痛,腰部酸痛。
健客價: ¥32疏肝解郁,化痰散結,活血止痛。用于肝郁氣滯,痰瘀凝聚所致的乳腺增生,乳房脹痛。
健客價: ¥48疏肝理氣,活血化瘀,消散乳塊。用于肝氣郁結,氣滯血瘀所致乳腺囊性增生病,癥見乳房脹痛。
健客價: ¥33祛瘀消腫,散結止痛,用于淤血陰絡所致的乳房脹痛,乳癖,乳腺增生病。
健客價: ¥27.9疏肝理氣,活血化瘀,消散乳塊。用于肝氣郁結,氣滯血瘀,乳腺增生,乳房脹痛。
健客價: ¥30清肝理氣,活血化瘀。用于子宮肌瘤且中醫辨證屬于氣滯血瘀兼痰熱交結證,癥見:經行量多或經期延長,乳房脹痛,小腹作脹或隱痛、有肛門下墜感,白帶量多或色黃,舌質紅或暗紅、邊有瘀斑、瘀點,舌苔膩或黃膩,脈沉弦或細澀,或脈滑或弦滑。
健客價: ¥56活血行氣,化瘀止痛。用于氣滯血瘀所致的痛經,月經不調。癥見:月經期小腹脹痛拒按,經血不暢,血色紫黯成塊,乳房脹痛、腰部酸痛等。
健客價: ¥28.5舒肝、理氣、活血。用于肝氣不舒,胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退,月經不調,乳房脹痛或伴見顏面黃褐斑。
健客價: ¥30用于食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汁郁積,乳房脹痛,婦女斷乳,肝郁脅痛,肝胃氣痛。
健客價: ¥6.6軟堅散結,活血化瘀,扶正固本。用于子宮肌瘤(肌壁間、漿膜下)氣滯血瘀證,癥見經期延長,經量過多,經色紫暗有塊,小腹或乳房脹痛等。
健客價: ¥48軟堅散結,活血化瘀,扶正固本。用于子宮肌瘤(肌壁間、漿膜下)氣滯血瘀證,癥見經期延長,經量過多,經色紫黯有塊,小腹或乳房脹痛等。
健客價: ¥22.5疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經過少,經期后錯,行經不暢,經色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。
健客價: ¥268用于功能性子宮出血、子宮肌瘤并月經過多及子宮內膜異位癥,及由此引起的痛經、經血多、經期長、經期乳房脹痛、腹痛等癥。
健客價: ¥88軟堅散結,活血化瘀,扶正固本。用于子宮肌瘤(肌壁間,漿膜下)氣滯血瘀證,癥見經期延長,經量過多,經色紫黯有塊,小腹或乳房脹痛等。
健客價: ¥74舒肝理氣活血。用于肝氣不舒所致的胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退,月經不調,乳房脹痛或伴見顏面黃褐斑。
健客價: ¥45舒肝理氣活血。用于肝氣不舒所致的胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退,月經不調,乳房脹痛或伴見顏面黃褐斑。
健客價: ¥49