靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4－6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。
靈芝孢子粉的功效與作用
1.對神經衰弱的效果
據北京、武漢等有關醫院用靈芝孢子粉治療神經衰弱患者108例，30天為1個療程，連服2-3個療程。結果：患者的失眠多夢、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力、煩躁等各種癥狀有明顯改善，有效率為90%以上。
2.對糖尿病的效果
靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人癥狀等。據協和等醫院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛癥狀的糖尿病人。結果表明：應試病人用靈芝孢子粉治療后，總有效率為88.5%。
3.降血脂的功效
靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食欲不良、腰酸腿軟等癥狀。
4.高血壓的功效
靈芝孢子粉對降低血壓有明顯功效，高血壓患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食欲不良、腰酸腿軟等癥狀。
靈芝孢子粉能抗癌？
近年來，人們對健康越來越關注，并熱衷于服用各式各樣的保健品，其中靈芝孢子粉就深受歡迎。關于靈芝孢子粉的認識，很多人只是停留在一些宣傳單上面。在這些宣傳單上，靈芝孢子粉的抗癌治癌功效被吹得神乎其神，有的說“靈芝孢子粉可以破壞腫瘤特有的端粒酶，毒殺腫瘤細胞”，有的說“靈芝孢子粉可以調節腫瘤細胞的電位，直接破壞腫瘤細胞”。
中國工程院院士、中國科學院上海藥物研究所丁健曾指出，靈芝所含多肽和多糖，對加強人體免疫力有一定效果，但在治療中僅僅屬于輔助性的，不能作為主導性治療。
靈芝孢子粉的功效確實有，研究顯示其有提高免疫力、抑制腫瘤生長、降糖降脂、護肝抗肝纖，甚至有調節腸道菌群、保護缺血心肌等功效。不過這些都只是動物實驗的結果，目前暫時還沒看到大規模嚴謹的臨床實驗證據。
有研究認為，靈芝孢子粉的含油率不應該低于20%，多糖含量和總三萜含量不應低于1%，而腺苷含量不宜低于0.1%為宜。在市面上買靈芝孢子粉的時候，通常沒有如此全面的數據可看，很多只有破壁率、多糖含量和總三萜含量，不過作為日常保健也夠了。
中醫腫瘤專家張明表示，靈芝孢子粉屬于補藥，如果腫瘤術后身體非常虛弱，服用靈芝孢子粉是可以的，可以增強體質，如果術后體質很好，長期服用會促進腫瘤的生長，是腫瘤復發的主要原因。
關于如何購買和服用靈芝孢子粉，最好購買正規品牌，有一定保存條件的。由于破壁的靈芝孢子粉缺少了孢子壁的保護，很容易失效，而目前市面上卻有散裝賣的靈芝孢子粉，這個就比較不靠譜了。
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