慢性疲勞綜合癥別名:雅痞癥
慢性疲勞綜合癥 的檢查:
腦電圖檢查 血液電解質檢查 血常規 血液生化六項檢查 疲勞自測測試
首先做一個全面的體檢,排除各種疾病,還有幾種特殊狀態也會造成持續的疲勞,可排除在慢性疲勞之外,比如處于疾病還未完全治愈時期、精神病、抑郁癥、癡呆、厭食癥、暴食癥、濫用酒精或其他物品以及極度肥胖。進行慢性疲勞綜合征自我檢查方法:
1、患者排除其它疾病的情況下疲勞持續6個月或者以上,并且同時至少具備下列8項中的4項,那么你就極有可能患上了慢性疲勞綜合癥。
(1)記憶力減退或注意力下降。
(2)咽痛。
(3)頸部僵直或腋窩淋巴結腫大。
(4)肌肉疼痛。
(5)多發性關節痛。
(6)反復頭痛。
(7)睡眠質量不佳,醒后不輕松。
(8)體力或腦力勞動后連續24小時身體不適。日本一專家認為,越是疲勞的人,所排尿液在容器中越容易起泡沫,且泡沫停留時間越長。這種方法對腦力疲勞有一定識別作用。進行自我疲勞檢查方法:如果一個人有下述20種狀況中的9種狀況,應趕快改變生活習慣及接受醫療檢查,或者接受醫生的指導,以防止過度疲勞而致死,可以歸納為以下幾種情況。
1、生活作息和飲食習慣方面
(1)每天吸煙達30支以上?!?br />
(2)吃飯的時間和次數不定,食品中動物性脂肪偏多。
(3)近幾個月每天晚上喝酒,而且幾乎都是為了交際應酬。
(4)每天喝四五杯咖啡,這一習慣已持續1年以上。
(5)近幾個月來回到家時間都超過夜間10點,而且有很多日子超過零點才到家。
(6)近幾個月厭酒,而且一喝就醉。
2、身體變化
(1)相信自己健康、兩三年間沒有看過病。
(2)有高血壓、心臟病和糖尿病等疾病。
(3)最近身體酸懶無力。
(4)最近體重急劇增加或急劇減少。
(5)最近頭部經常劇烈疼痛,胸部憋痛。
(6)突然變得好忘事。
(7)突然別人認為自己老了,自己也有這種感覺。
3、在工作方面的變化
(1)近期工作量急劇增加,承擔的責任也比別人重1倍。
(2)包括加班在內,幾乎每天工作量都在10個小時以上。
(3)工作時間不規律,而且常常在晚上忙到深夜。
(4)在相當長的時間內,節假日也要工作。
(5)出差多,非常希望每周能在家里睡兩夜安穩覺。
(6)因單位工作上的原因造成人際關系極為不好。
(7)公司或單位的經營狀況非常糟,而且自己負有一定的責任?;蛘咦罱ぷ魃铣霈F了重大失誤和麻煩。
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