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預防最好方法:增強免疫力。 帶狀皰疹是因為身體免疫力下降,才讓潛伏的病毒有可趁之機,造成皰疹的蔓延;因此,增強自身免疫力便是最好的預防方法。一般來說,飲食正常﹑睡眠充足﹑適量補充維他命和水分,以及養成固定運動的習慣,都是可以增強免疫力的方法。
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