職業枯竭
做好職業生涯開發和管理
良好的職業生涯管理可以使個人更理性地看待工作和生活,更平和地處理各種問題,使職業生涯更充實和有實效,更好地實現自己的職業目標。在職業生涯的開發階段,個人可以對自己的潛能進行科學測評,為職業生涯的發展制定出方向、目標、時間和方法,使其具備可操作性。為了預防疾病的發生,定期去醫院體檢,為了職業生涯的健康發展,也必須進行職業生涯年檢。
應該加強對職業生涯圈的管理,更加深入地了解自己的價值取向和承受壓力的能力,定期根據自己的職業生涯實踐進行理性的評估,找出自己的差距和不足,根據內外環境的變化修正自己的職業目標,針對自己的薄弱環節通過教育和培訓進行充實和提高,引導職業生涯順利發展,從而避免職業枯竭。
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