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疰夏

1.家長要時常注意空氣的溫度和濕度,做好防暑降溫、降濕工作,盡可能地給孩子創造一個舒適的學習和生活環境。夏季使用空調時,居室內溫度應控制在25℃-30℃,與室外的溫差不宜超過5℃,空氣濕度應保持在50%左右。
2.夏季孩子的穿著宜寬松,衣料宜選擇柔軟、透氣、吸濕力較強的棉織品;嬰兒的尿布也要用棉織品。孩子外出,要避免在烈日下暴曬(可使用遮陽傘、太陽帽),同時還要備些防暑用品,如清涼油、人丹、藿香正氣水等。炎熱之時,孩子要勤洗澡、勤換衣,但室外活動的時間要適當控制,不可放任自流。
3.要讓孩子多喝水,嬰兒須在兩次喂奶之間加喂一次水。夏季里,兒童一般都愛吃冷飲,家長要選擇那些既有消暑效果、營養價值又比較高的冷飲品種,如冰淇淋、酸牛奶、果汁等,適時、適量地供孩子飲食,而汽水、棒棒冰等純粹解暑的冷飲,宜不吃或少吃。要注意飲食衛生,杜絕胃腸道疾病的發生。
4.對于疰夏癥狀較重的兒童,可在醫生的指導下,實施一些“飲食療法”,或服用一些藥物,如香沙六君丸、六味地黃丸等。同時,還要特別關注天氣條件。

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