腦震蕩后遺癥
多食水果蔬菜、豆類食品,增加人體必需的營養素如蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水等,多食含纖維素豐富、含膽固醇量低以及低熱量、低脂肪的飲食,多喝水或淡茶水,可以減少腸內膽固醇的吸收,防止高血脂癥與動脈硬化。宜常吃紅辣椒、牛奶和魚,多吃些水產海味食物,如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類。
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