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性厭惡

在治療的開始階段,要勸告病人暫時分居,停止性交,以解除對性交的恐懼感。然后,建議患者獨自觀看和撫摸自己的身體,以便進一步熟悉自己身體的各個部位,并體會能引起興趣的舒適感覺。因為女性一旦對自己的身體熟悉后,就能在性生活中更好地向男方表達感情和需要。
為了使女性進一步體會性感,可以用按摩器在外陰部進行按摩,體會震顫的感受,同時,要不斷加強恥骨尾骨肌的緊張——松弛訓練。在此基礎上,尋找自身的最佳刺激點。
通過手法刺激而出現性感后,可以進一步過渡到性交活動了。
夫妻間和諧性生活的小秘決:
◇欲望或性沖動是雙方都有的,而不是一方熱烈,另一方漠然處之、不以為然。因此,要想求得夫妻性生活的和諧,首要一點是雙方都有要求,這是不可缺少的條件;
◇性生活前夫妻互相有所表示或暗示;
◇性行為開始后就要集中精力,不要去想與此無關的事,只有這樣的性生活才能使雙方獲得滿意的效果。
◇愉快情緒應互相感染。性生活時夫妻之間應當做到把性活動中的興奮、激動、愉快等感染給對方,不要有勉強接受或拒絕與為難及相互抱怨的事情發生;
◇性行為的結束應當是互相照顧、互相等待的。這一點尤其是男方更應注意,根據性別特點,男方在射精后很快就結束了性興奮,女方則滯后,并要很長時間才能平靜,所以男方在獲得性滿足后,應當對女方有所等待,用撫摸、擁抱、接吻的方式表達自己愛慕之情,使女方獲得滿足,絕不要造成自己需要時就發生性行為,自己滿足了便酣然而睡的情況,久而久之就會使女方對性生活感到冷漠,甚至厭煩。
做到以上幾點,夫妻性生活就會充滿和諧。

 

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